QUERES SER FACILITADOR BEM-ESTAR?

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Formação de Facilitadores Bem-estar

100% Online

     

     Mindfulness

Coaching

Inteligência Emocional

PNL

Autoestima & Autoconfiança

Neurociência na Mudança de comportamento e hábitos

 

Marketing digital - criar negócio online na área de Bem-estar

     Facilitar grupos/ individual Online e Presenciais de Bem-estar para aplicar logo com clientes

Início 6 Junho 2021

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

1- Coaching

4- Inteligência Emocional

7- Marketing digital

2- Mindfulness

5- Autoestima & Autoconfiança

8- Práticas de coaching.

3- PNL

6 - Neurociência na Mudança de comportamento e hábitos

A formação mais completa em Facilitadores de Bem-estar | É uma formação 100% online para formar novos Facilitadores na área de Bem-estar.

 

A formação possui um programa completo, um passo a passo para ensinar todos os detalhes de como funciona a mente da pessoa que e como a pode ajudar. Ao fazer inscrição e concluir a formação no Instituto CBE, recebe um certificado de Facilitador de Bem-estar do Instituto CBE.

 

A nossa escola é pioneira e 100% focada em formar profissionais na área do bem-estar.

 

 100% online : ao ritmo do formando Videoaulas | pdf das aulas | Trabalhos e exercícios práticos

 

 

 

 

Facilitador Bem-estar : especialista a treinar pessoas para o bem-estar. Estimula a transformação e alteração de hábitos para alcançar o bem-estar e qualidade de vida.

- Foco no cliente

- Facilita e desenvolve recurso para o bem-estar

- Orienta para a mudança comportamental.

 

Objetivo

- Alcançar resultados de forma holística : mente, emoções, físico. Orientado para melhorar o bem-estar e qualidade de vida do indivíduo.

 

 

 

Coaching de Bem-estar é um processo com objetivo de facilitar mudanças no comportamento das pessoas e no seu estilo de vida.

 

Os Facilitadores de Bem-estar fazem parceria com clientes que procuram mudanças duradouras, alinhadas com os seus valores. Promovem saúde e bem-estar.

 

 

 

Durante o processo de coaching, os Coaches demonstram consideração pelos seus clientes e crença na sua capacidade de mudança.

 

Facilitador de Bem-estar promove

- Consciência da realidade atual da pessoa

- Autoconhecimento

- Mudanças a implementar para manter equilíbrio

- Eleva autoestima

- Desenvolve autoconfiança

- Definição de objetivos/metas com foco no bem-estar

-Criação planos de ação para atingir os objetivos definidos

-Desenvolver qualidade de relacionamentos e comunicação

- Incrementa crenças positivas com foco na prática da atividade física , cuidados para saúde mental e alimentação saudável.

- Trabalha crenças limitantes

- Gestão stress e ansiedade

- Fornece recursos para a gestão e controlo emocional Não dão tratamentos, não são terapeutas nem psicólogos.

Apoiam na mudança de comportamentos para objetivos focados na melhoria da qualidade de vida e bem-estar pleno.

 

 

 

 

 

Para quem é este curso?

  • Para todos os profissionais que trabalham com Bem-estar e que têm um grande desejo de ajudar pessoas no processo de mudança comportamental e de vida, através de um método que realmente funciona e se tornar um Coach de Sucesso .

- estudante ou profissionais de saúde

- Profissionais área beleza e estética

- Terapeutas

- Nutricionistas

- Chefs de Cozinha Vegan & Saudável

- Profissionais do Desporto

- Outras pessoas interessadas em serem Facilitadores de Bem-estar

 

  • Para profissionais que desejam AUMENTAR os seus ganhos FINANCEIROS;

 

  • Para profissionais que têm o desejo de ter uma AGENDA ATIVA e LOTADA;

 

  • Para profissionais que procuram um DIFERENCIAL no atendimento e resultados do seu cliente;

 

  • Para profissionais que gostariam de APRENDER quais são as 4 engrenagens cerebrais na mudança de hábitos e comportamentos;

 

  • Para profissionais que desejam ter acesso a ferramentas exclusivas para trabalhar o Bem-estar usando Mindfulness, Gestão emoções, Neurociência, PNL e Coaching;

 

  • Para Coaches formados e que ainda se sentem inseguros para trabalhar com Bem-estar, Autoestima, Mudança de hábitos;

 

  • Para quem precisa de um passo a passo de segurança durante o processo de coaching; Para qualquer pessoa que realmente tenha o desejo e missão de ajudar outras pessoas

​Sobre a Formação

  • Ao ritmo do aluno

  • Aulas em vídeo através da plataforma (assíncronas)

  • Resumos das aulas em pdf

  • Acesso Exclusivo à plataforma de conteúdos no site www.institutocbe.com

  • Opção de integração numa rede de facilitadores online

  • Acesso à Biblioteca do Instituto com Resumos de Livros

  • Entrega de mais de 17 guiões para sessões individuais e em grupo

Perguntas Frequentes

Para realizar esta formação tenho de ter conhecimentos prévios na área do desenvolvimento pessoal?

Não, qualquer pessoa pode fazer esta formação, não sendo necessários conhecimentos prévios.

Se fizer esta formação tenho de facilitar sessões quer seja individual ou em grupo?

Não, poderá fazer esta formação apenas para seu auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal.

Posso fazer a formação ao meu ritmo?

Sim, pode acompanhar a formação ao seu ritmo, mas encorajamos a seguir os conteúdos e práticas semanalmente.

Posso fazer a formação em simultâneo com outros cursos?

A formação de facilitadores de Bem-estar é intensa e requer compromisso. Não recomendamos realizar a formação se não tiver tempo e disponibilidade para se dedicar aos conteúdos.

Os conteúdos em vídeo e pdf ficarão disponíveis depois da formação terminar?

Sim, todos os conteúdos ficarão disponíveis depois da formação.

O que fazer para receber certificado?

Para receber o certificado o formando deverá realizar o trabalho final proposto. A certificação é facultativa.

ANTIGOS ALUNOS 

Rita Esteves

Finalmente tenho a profissão que gosto!

Inicialmente pensei como um extra mas neste momento uso diariamente  Health Coaching na minha profissão (RH).

Joana Magalhães

Aumentei  a faturação do meu espaço de estética​. Dou consultas de Coaching às minhas clientes e dupliquei o valor médio. Obrigada!

Soraia Silva

Gostei do facto de ser apenas online e de conseguir trabalhar também nesse formato.

Dedico-me aos meus filhos enquanto trabalho em casa. 

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO   

 

   COACHING  

❏ Origens e conceitos de Coaching  

❏ Essência do Coaching 

 ❏ Conceito  

❏ Benefícios do Coaching 

 ❏ Vantagens do Coaching para as organizações

  ❏ Agentes do Coaching e seu papel

  ❏ Os 5 pilares importantes na relação de coaching  

❏ Responsabilidades  

❏ Perfil do Coach; Exercício 

 ❏ Código de Ética  

❏ Pressupostos do Coaching  

❏ Processo de Coaching  

 ❏ A linguagem no Coaching

   ❏ Zonas do Coaching ; Exercício  

 ❏ Ferramentas Internas de Coaching  

❏ Escuta ativa   

❏ Calibração 

 ❏ Rapport  

❏ Perguntas Poderosas  

❏ Empatia & Comunicação

  ❏ Ferramentas Externas de Coaching     
 


 
  PNL    


❏ O que é PNL 

  ❏ Como surgiu  

❏ Poder da mente e implicações dos nossos pensamentos

  ❏ Consciente e inconsciente na ótica da PNL 

 ❏ Pressupostos da PNL 

 ❏ Mudar o comportamento através do benefício  inconsciente  

❏ Técnicas para mudança comportamentos  

❏ Processos de aprendizagem

 ❏ Como criamos a nossa representação interna do mundo  e como podemos alterá-la para obter resultados mais  satisfatórios: Mapas, Filtros, Modelos de Percepção e  comunicação  

❏ Associado e dissociado  

❏ Modalidades e submodalidades 

 ❏ Sistemas representacionais 

 ❏ Testar os sistemas representacionais na prática 

 ❏ Aceder a recursos internos e criar estados emocionais  potenciadores 

 ❏ Exercício na prática de criação de âncoras 

 ❏ Crenças o que são e tipos de crenças  

❏ Exercício de eliminação e substituição de crenças 
    

      
Mindfulness 
 
❏ O que é Mindfulness e em que consiste  

❏ Por que razão meditar  

❏ Em que pode a atenção plena ajudar

  ❏ Ciência do Mindfulness

  ❏ Como praticar Consciência Plena

  ❏ Atitudes do Mindfulness

  ❏ Níveis de prática de Atenção Plena  

❏ Faculdade Mentais na Meditação de Atenção Plena 

❏ Engrenagens cerebrais

  ❏ A Respiração  

❏ Exercício Mindfulness para a respiração 

 ❏ Consciência do Piloto Automático   

❏ Técnicas para lidar com Piloto Automático 

 ❏ Ligação Corpo e Mente  

❏ Equilibrar o físico e mental - exercício prático 

 ❏ Explorar os sentidos  

❏ Técnicas Mindfulness através dos sentidos   

❏ Explorar as Emoções  

❏ Exercícios práticos para explorar emoções  

❏ Observar  e lidar com os pensamentos 

  ❏ Ver o mundo como ele é ou como somos

  ❏ Mindfulness no dia-a-dia

  ❏ Exercícios práticos 
 

 
   
Inteligência Emocional  

 

    ❏ Conceitos O cérebro e a IE

  ❏ Inteligência Racional vs Inteligência Emocional  

❏ Como desenvolver a IE  

❏ Entender a natureza das emoções 

 ❏ Reconhecer as emoções  

❏ Compreender e gerir emoções

  ❏ Exercício aplicação 
                                    

 
 
Neurociência na Mudança de comportamento e  hábitos   

   ❏ Neurociência  

❏ Importância de focar no sistema reptiliano 

 ❏ Os 2 sistemas da Neurociência

  ❏ Qual melhor maneira de equilibrar o cerebro do cliente  

❏ Eliminar compulsão alimentar em 5 passos

  ❏ Acabar com compulsão na prática

  ❏ As competências a desenvolver no cliente

  ❏ 4 engrenagens cerebrais  

 ❏ Formação de hábitos

  ❏ Guião e plano de sessões para Facilitar grupos de  Bem-estar com foco nos hábitos saudáveis  
                          

 


Autoestima e Autoconfiança

 

      ❏ O que é Autoestima

  ❏ Autoestima vs Força de Vontade

 ❏ Como se reflete

  ❏ Vantagens da Autoestima

  ❏ Hábitos de uma boa autoestima

  ❏ Ser vs Fazer 

 ❏ O que é Auto-imagem 

 ❏ O problema das frases negativas 

 ❏ Como construir um diálogo interno positivo  

❏ O que são crenças

   ❏ As crenças e a autoestima

  ❏ Como eliminar e fortalecer novas crenças 

 ❏ Guiões de sessões para Facilitar  grupos/círculos/individual

 

FORMADORA

"A minha missão é motivar e inspirar pessoas a mudar as suas vidas e fazer a diferença na vida de outras pessoas também."

Joana Luz, Fundadora do Instituto Comportamental e de Bem-estar

 

 

  • Health & Wellness Coach,

  • Professora Meditação e Mindfulness

  •  Internacional Coach

  • Internacional Practitioner em PNL com especialização em foco terapêutico e emocional

  • Formação em Inteligência Emocional

  • Formadora área Desenvolvimento Pessoal

 

Com reconhecimento das seguintes entidades:

Associação Nacional Neuropsicologia

INCTA

Associação Brasileira PNL Coaching & Inteligência Emocional

Association for Coaching

Yoga Alliance International -India

IEFP - CCP

 

 

Coach nº S810 

Formadora nº F686678

Instituto Comportamental e de Bem-estar