Nesta ferramenta irá definir e escolher a vida que deseja ter.
 
Inicialmente começa por responder a questões relativas à sua vida atual sendo que estão divididas em passado e presente.
Na segunda parte do exercício, as questões são direcionadas para o futuro que deseja ter.
 
É importante que seja sincera consigo mesmo e específico nas respostas que der.

Pode ser utilizado por qualquer pessoa que deseje desenvolver a sua autoimagem, autoestima ou autoconfiança ou por profissionais de Coaching.